【FANZA(ファンザ)】【基礎知識編】女性器をイラストと模型で丁寧に解説。知っているつもりで意外に知らない自分の体の構造を再確認し、学生時代に受けた保健体育の授業をもう一度復習します。【ちつトレ編】膣トレーニングは、もともとは産婦人科などで「骨盤底筋体操」や「キゲール体操」として産前産後に指導されているエクササイズ。膣の収縮を意識して、膣圧を高めるトレーニングです。グッズを使わずに出来る基本的な7種類の呼吸法と意識のトレーニング法を収録。お部屋で、バスタイムでと自分の好きな時に気軽に出来ます。筋トレと同じで続けることが大切です！
| タイトル | 女性のオナニー入門 HOW？ ～基礎知識編～ |
| 発売日、配信開始日、貸出開始日 | 2015-12-11 10:00:00 |
| 収録時間(分) | 34 |
| メーカー | ラ・コビルナ |
| レーベル | ラ・コビルナ |
| ジャンル | 女性向け,オナニー,How To |
| シリーズ | HOW？ |
| サンプル画像 |
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